Какво е Рейки?

Определение и произход на Рейки

Както беше обяснено малко по-горе, Рейки е практика, която идва директно от Япония. Самото му име е комбинация от 2 канджи, които означават: „Универсален“ (Rei) и „Енергия“ (Ki). За да го кажем просто (предупреждавам ви, че в тази статия ще „опростяваме“ доста често), става дума за универсалната енергия, която е навсякъде около нас, но също така и вътре във всяко живо същество. Рейки е просто предаването на тази енергия чрез човек (практикуващия). Той служи като посредник между универсалната енергия и пациента си. Това е нещо като канал, който позволява да се улови универсалната енергия и след това да се предаде чрез много точни процеси.
Произходът на Рейки често се оспорва и
рядко се намира едно и също обяснение в зависимост от източниците,
. Някои твърдят, че Рейки е било използвано още в древността
(разбира се, под друго име), но най-често срещаният
често споменава, е следният:
Микао Усуи, роден през 1865 г. в Гифу (Япония), следва медицина, но също и психология. Той води натоварен живот, в който се занимава с различни професии (бизнесмен, журналист, офисен служител, но също и бодигард на кмета на Токио благодарение на обучението си по бойни изкуства). През 1914 г., на 49-годишна възраст, животът му претърпява радикален обрат и той се обръща към религията, за да стане будистки монах. 8 години по-късно, по време на религиозен ретрит на планината Курама в Киото, той бива внезапно обзет от прозрение, при което му бива предадено цялото учение на Рейки. Вследствие на това религиозно преживяване той основава първия център за Рейки лечебни практики и споделя знанията си с учениците си до смъртта си през 1926 г.
Провеждане на сеанс по Рейки
Нека бъдем ясни: има толкова много видове Рейки, колкото и практикуващи. Рейки не е фиксирана дисциплина, подчинена на строги правила, макар и да се регулира от все по-сериозни организации. Тя се развива и е толкова сложна, колкото енергията, която използва. Разбира се, някои форми на Рейки се срещат малко по-често и са по-популярни от други: такъв е случаят с Рейки Усуи.
Сеансите по Рейки често се свързват с класически масаж, но би било твърде опростително да се опише Рейки само като такъв. Рейки често се прилага при хора с здравословни проблеми. Те могат да варират от обикновена ангина, през депресия, до по-тежки и упорити заболявания. Затова е добре в началото на сеанса да споделите всичко с вашия терапевт. Той трябва да е запознат с вашето състояние, за да може да ви лекува по най-подходящия начин.
Освободете се също така от мисълта, че трябва да се събличате
по време на сеанса. Рейки се извършва напълно облечен и дори може
да се практикува от разстояние, чрез интернет! Не, не, това не е
шега, някои практикуващи наистина предлагат сесии от разстояние.
Що се отнася до протичането на сеанса, то е много просто; специалистът поставя ръцете си върху определени зони от главата до краката (общо 20 точки) за 2 до 4 минути. През това време практикуващият служи като посредник между универсалната енергия и тялото на пациента. В никакъв случай личната енергия на специалиста не участва в преноса на енергия. Когато практикуващият усети, че енергията се променя и омеква, той преминава към друга зона за лечение. Обикновено една сесия Рейки трае между 30 и 90 минути.
Ползите от Рейки

Рейки действа директно върху вашата жизнена сила. Тази жизнена сила, наричана понякога „КИ“ или „ПРАНА“ в зависимост от религиите и произхода, е обща за всички живи същества. Когато човек има някакви здравословни проблеми, това се изразява в нарушена жизнена енергия, която циркулира хаотично в тялото ни. Целта на Рейки е да възстанови тази жизнена енергия.
Рейки спомага за релаксацията, но също така подпомага естествените лечебни процеси на тялото ни. Важно е също да се отбележи, че Рейки може да има изключително положително въздействие върху ума, но и върху духовността на този, който се възползва от него.
Рейки се използва за лечение на всякакъв вид
заболявания. Свидетелствата на хора, които твърдят, че Рейки
е помогнало за излекуването на заболявания, за които са загубили надежда, че някога
, са безбройни в интернет. Поради това понякога е трудно да
разграничи истината от лъжата.
Едно проучване
, проведено през 2015 г., позволи да се докажат ползите от дистанционното Рейки
при хора, страдащи от рак. При пациентите е наблюдавано намаляване на болката, тревожността
, но и на умората. Така че
разбира се, не е доказано, че става дума за чудодейно изцеление, но
резултатите все пак са налице!
Каквото и да е, дори и резултатите от медицинска гледна точка да са все още предмет на дискусия, вече няма никакво съмнение, че Рейки има ползи за психическото и психологическото състояние на пациента. Известно е също, че умът и физическото здраве обикновено са свързани. Затова за нас Рейки е интересна комплементарна медицина, която има още много обещаващо бъдеще пред себе си.
Моят личен опит
Тъй като бях любопитен към тази практика, посетих
център, който предлагаше този вид услуга, за да получа допълнителна информация
и най-вече (признавам) за да мога да обогатя тази статия.
Признавам, че нямах конкретни здравословни проблеми и отидох там
отидох единствено с цел да разгледам и да се отпусна.
Така се срещнах с моя терапевт (в случая терапевтка)
и й обясних целта на посещението си. Изключително любезна, тя
успя да ме накара да се почувствам напълно спокойна и ми обясни, че е готова да започне
сеанса. Легнах, тя ми покри очите с кърпа и
усещам, че започва да поставя ръцете си върху главата ми. Тя не ме масажира, а
просто нежно поставя ръцете си върху черепа ми за няколко минути.
Усещането не е неприятно и аз се оставям да се впусна в играта. Не мисля
за нищо и се опитвам да се оставя максимално да ме понесе преживяването, което
преживявам.
Няколко мига по-късно тя поставя ръцете си върху гърдите ми, а след няколко минути – върху бедрата ми. Сеансът трае общо 60 минути. 60 минути релаксация, през които не съм мислил за абсолютно нищо. Исках наистина да се оставя напълно да ме поведе моята терапевтка и Рейки, което тя практикуваше върху мен.
По време на сеанса не усетих никакъв особен ефект, но тя ми обясни, че това е нормално и че Рейки, за да бъде напълно ефективно, се провежда в няколко сеанса. Въпреки това трябва да призная, че не излязох напълно непроменен от това преживяване. Всъщност, когато излязох от тази среща, се почувствах малко дезориентиран, сякаш плавах над земята. Това усещане е подобно на онова, което се изпитва след интензивно използване на тибетска чаша по време на сеанс за медитация. По целия път на връщане си задавах въпроса: „Дали Рейки наистина е ефективно или просто фактът, че съм се отпуснал напълно за 1 час, ми причинява този ефект?“. Лично аз смятам, че Рейки би могло да бъде много по-ефективно, ако имах някакъв здравословен проблем, който да оправдае тази сесия. Също така съм убеден, че Рейки може да има впечатляващи ефекти върху хората, които наистина се нуждаят от него. Във всеки случай едно е сигурно – готов съм да повторя опита.
Предпазни мерки, които трябва да се вземат

Преди всичко трябва да се знае, че не можем да превърнем Рейки в наша професия, тъй като професията не е регулирана и всеки може да се счита за практикуващ, стига да е преминал подходящото (платено) обучение. Затова се пазете от шарлатани и други измамници, които биха искали да се възползват от тази практика. Най-добрият начин да намерите специалист остава все пак препоръките и споделеният опит.
Ако сте скептични по отношение на ефективността на Рейки, не се колебайте да обсъдите това с вашия практикуващ – той ще се радва да ви насочи и да ви информира за своята дисциплина. Във всеки случай, Рейки не е опасно за организма ви. В най-добрия случай ще излезете от сеанса успокоени и облекчени от болките си, а в най-лошия случай просто ще се почувствате по-отпуснати. Заслужава си да опитате, нали?